Agenda – trainingen en retraites voor artsen
Wij hebben dit aanbod speciaal ontwikkeld voor artsen die willen investeren in zelfzorg, veerkracht, persoonlijk leiderschap, om overbelasting te voorkomen en werkplezier terug te vinden. Zo houd je ook energie over voor je leven thuis.
De zomerretraite en stiltedag is toegankelijk voor iedereen.
Huidige trainingen en retraites
Individueel halfjaar-programma Gezonde Dokter
Meer dan coaching. Startdatum in overleg
Van stress en uitputting, naar werken met helder hoofd, overzicht en plezier. In mijn individuele programma “Gezonde Dokter” ontdek je hoe.
Zowel voor voorkomen burn-out, burn-outherstel als terugvinden van werkplezier. Je ontwikkelt in dit programma de kracht van aandacht, zelfcompassie en zelfinzicht. Daardoor verandert je leven echt.
Jaargroep Artsen
Startdatum 12 januari 2027 – online & live
Deze jaargroep is voor artsen die al eerder een retraite of coachingstraject volgden of enige ervaring hebben met mindfulness.
Deze jaartraining is een vinger aan de pols om dagelijks te blijven focussen op wat voor jou belangrijk is, onder andere door je aandacht te trainen en micropauzes in te leren lassen.
8-weekse Mindfulnesstraining
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in Enschede
startdatum 12 januari 2027
Op 12 januari start er weer een mindfulnesstraining van 8 dinsdagochtenden en een hele dag op zaterdag.
8 weken alle tijd geven aan jouw herstel, met praktische oefeningen, informatie over stress en minder stress en zelfcompassie. Voorafgaand heb je een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Zelfcompassieretraite voor Artsen
18 t/m 20 april 2027 – Samaya Werkhoven
Nascholingsretraite voor huisartsen en medisch specialisten die zich veerkrachtiger, energieker en gefocust willen voelen, zodat ze met plezier hoogwaardige zorg kunnen blijven leveren én na hun werk energie hebben voor zichzelf en hun dierbaren.
Zelfcompassieretraite voor iedereen
11 t/m 13 juni 2027 – Samaya Werkhoven
Wil je liefdevoller met jezelf omgaan, ook als je te maken hebt met tegenslag zoals werkstress, gezondheidsklachten, veranderingen in je leven? Wil je ervaren hoeveel minder stress je kunt ervaren met meer zelfcompassie?
Wil je er even helemaal uit en drie dagen alle tijd voor meditatie, rust, een prachtige omgeving en aandacht voor jezelf?
Ga mee met de jaarlijkse retraite.
Individueleretraite in Twente
Startdatum in overleg
In de individuele retraite van een paar dagen of een week ben je even helemaal weg van je dagelijkse verantwoordelijkheden en stress.
Ik begeleid ik je graag naar weer helder je eigen stem horen, te herstellen van stress en eventueel oud zeer en de kracht van aandacht en zelfcompassie ontwikkelen.
Voor wie is dit aanbod bedoeld?
Een aantal retraites is voor iedereen. Zie het overzicht. De rest van de trainingen en retraites in deze agenda zijn bedoeld voor artsen in verschillende fases van hun loopbaan, waaronder huisartsen, medisch specialisten, AIOS en basisartsen.
De focus ligt op zelfzorg, reflectie, zelfcompassie en professionele ontwikkeling binnen de medische context.
Waarom kiezen voor Gezonde Dokter?
Gezonde Dokter werkt sinds 2005 met en voor artsen en kent de medische context van binnenuit. De trainingen en retraites zijn inhoudelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar en bieden ruimte voor stilte, reflectie en persoonlijke verdieping.
Geen passende datum of locatie?
Staat er op dit moment geen training of retraite in de agenda die past? Regelmatig wordt het aanbod uitgebreid.
Verder kan ik een aantal keer per jaar starten met een individuele retraite.
Je kunt contact opnemen voor vragen of om op de hoogte te blijven van nieuwe data.